Akné – Ako s ním bojovať a vyhrať?

  – Nepoznám človeka, ktorý by v minimálne v rannom období života nezápasil aspoň chvíľu s akné. Kožné ochorenie,ktoré sa prejavuje začervenaním a neskôr červenými alebo čiernymi hnisavými vyrážkami trápilo azda každého mladého človeka v školskom veku, hlavne v období strednej školy a puberty.

Hnisavým vyrážkam sa nevyhne ani jedno pohlavie pretože postihuje ako chlapcov tak aj dievčatá ale faktom ostáva, že  chlapci to znášajú  ťažšie kedže kvôli zvýšenej hladine hormónov (androgénov)  je toto kožné ochorenie oveľa viac rozšírené. Ja tiež patrím medzi tých nešťastilivcov, ktorým sa podarilo dostať do daru problematickú pleť, na tejto stránke sa delím o tipy a triky, ktoré mi pomohli.

Liečba vyrážok pomocou indickej Ajurvédy

Ajurvéda je jednou z najstarších a najoverenejších druhov medicíny vôbec. Jej vznik siaha do hlbokej minulosti. Ajurvéda je obľúbena v krajine svojho vzniku – Indií, avšak čoraz viac ľudí ju využíva aj v západnom svete. Najčastejší dôvod je ten, že ide o liečebné postupy založené na 100% prírodnej báze bez vedľajších učinkov, prípadne zhoršovania stavu po vysadení liečby. Ajurvéda je skvelou cestou ako liečiť akné prirodzene a bez chémie.

Ja osobne som siahol po prášku Tarika Akné . Jej zloženie pozostáva prevažne z minerálov (77%)  z bezpečných a neznečistených zón . Ďalej muškátový oriešok, ktorý má antioxidačné účinky . Santálové drevo, ktoré zabíja baktérie a odstraňuje odmureté bunky pokožky a kurkuma, ktorá je sama o sebe vyhľadávaná pri liečení akné.

Masku z bylinného prášku  Tarika Akné  som používal denne a to 14 dní .  Počas 2 týždňov sa mi pleť viditeľne zlepšila a žiadne nové vyrážky nevznikli.

osetrenie pleti

Ako používať bylinnú masku proti akné ?

Postup na prípravku bylinnej masky je jednoduchý:

  1. Zmiešajte jednu tretinu (ja som používal jednu celú ) čajovú lyžičku bylinného prášku Tarika s ružovou vodou. Kúpite napríklad v tomto eshope
  2.  Zmiešanú zmes / masku som si vmasíroval do pokožky a nechal pôsobiť po dobu 20-25 minút – záleží, či maska páli alebo nie . Zo začiatku zvykne páliť ale nebojte sa, to je len dôkaz, že maska skutočne pôsobí
  3.  Po umytý a osušení tváre, moja tvar ostala svieža a čistá. Žiadne podráždenie ako pri chemických peelingoch.
  4. Odporúčam kúpiť  väčšie 50 gramové balenie pre efektívne preliečenie

Na Internete nájdete viacero recenzií produktu Tarika Akné . Napríklad táto je zrozumiteľná a detailná :

Tarika - bylinný prášok na akné

Prípravok starej indickej Ajurvédy je 100% prírodný obsahuje minerály aj množstvo bylín. Kupujte iba u overených predajcov.

 

 

 

Liečba akné pomocou liekov.

Mnoho kožných lekárov (dermatológov) predpisuje ľudom chemcké lieky, ktoré nie vždy toto nepríjemné ochorenie kože vyliečia a častokrát sa vyskytnú aj vedľajšie účinky .

Toto je akné.

Medzi vedľajšie účinky može patriť napríklad: depresia, poškodenie imunity alebo zlá psychická kondícia jedinca. Existuje mnoho druhov liekov ale ich účinnosť je ohraničená peniazmi.

Čiže ak chcete svoj problém vyliečiť trvalo a bez vedľajších následkov musíte si neraz siahnuť hlboko do kapsy . Pritom lieky ako Roaccutane alebo tretinoin sú svojimi vedľajšími účinkami už pomerne známe (poškodenie pokožky, lupiny..)  .

 

Mnoho ľudí si neuvedomuje, že pri liečení stačí niekedy vyriešiť situáciu aj pomocou úplne jednoduchého riešenia ako je správna strava alebo viac pohybu, veľmi vhodné sú aj bylinky, ktoré môžu akné až úplne odstrániť.  Siahnite radšej po efektívnych liečivách ! Mnoho z nich si môžete objednať z internetu a sú na prírodnej báze . Medzi iné populárne lieky patrí napríklad Benzoylperoxid, ktorý využívajú ľudia hlavne pokročilom štádiu ochorenia.

 

 

Aké vitamíny a látky pri liečení používať ?

Vitamín A –  Áčko zaručene vedie k zníženiu produkcie mazu a tým aj k tvorbe vyrážok a nepríjemných pupákov .   Odporúčame kombinovať spolu s vitamínom D.

Zinok –  Úspešne hojí jazvičky po akné a vysúša pokožku . Zinková masť je viac ako vhodným kandidátom vo vašom liečebnom boji. .

Vitamín B5 –  Pri vysokých dávkach  je liečba vitamínom B5 úspešná a bez vedľajších účinkov.

Liečba akné pomocou kokosového oleja.

Ak netrpíte obzvlášť silnou formou tohto ochorenia odporúčame vám siahnuť po prírodných produktoch, ktoré liečia vyrážky efektivne bez vedľajších účinkov. Jednou z možností je aj kokosový olej, ktorý vďaka kyselina laurovovej je efektívny bojovník.

 

 Vysoký obsah vitamínu E zaručuje aj správne fungovanie mazových žliaz, ktoré často môžu za výskyt pupákov.  Jeho konzumáciou tiež napomáhate zrýchleniu a napraveniu metabolizmu a následne reguluje vylučovanie hormónov. Viac o kokosovom oleji na akné sa dozviete v našom článku.

Bylinky na akné.

Bylinky využívajú Slovania už od nepamäti . Preto neváhajte využiť to, čo nám príroda ochotne ponúka. Vhodná je liečba harmančekom alebo bazou. Ak nie ste citlivka a nerobí vám problém urobiť vývar  / čaj zo žihľavy, tak smelo do toho! Žihľava sa ukázala ako efektívny liek pri boji s vyrážkami.  Prečítajte si viac o bylinkách proti akné v článku.

 

Formy akné a ich stručná charakteristika.

 

 

aknéPoznáme tri základné spôsoby prejavenia tejto kožnej choroby . Od tých “bežných” prejavujúcich sa v puberte až po tažké formy, ktoré si vyžadujú dlhodobú liečbu niekedy až lekársky zákrok.

Základné druhy akné majú tieto prívlastky :

  • vulgaris
  • conglobata
  • rosacea
  1. Forma vulgaris – Starý známy druh, ktorý postihol snáď každého.  Ide o nadbytočné uvoľňovanie látky menom “testosterón”, ktorý zapríčiňuje tvorbu nadbytočného mazu odborne nazývaného aj sébum .  Sébum sa tvorí v  žľazách .  Avšak nejde len o testosterón svoju úlohu má v tomto procese aj zvýšená tvorba keratínu a kožných bielkovín, ktoré nám upchávajú póry. V takomto prípade nemôže pokožka, ako sa ľudovo hovorí “dýchať” .   Postihuje najmä oblasť tváre .
  2. Forma conglobata – V tomto prípade už ide o ťažšie ochorenie kože a dochádza k tvorbe vredov kvôli hlbokým podkožným vyrážkam . Tieto vyrážky kedže sú hlboko v koži nemôžu svoj obsah (hnis) vytlačiť na povrch a dochádza tak k infekcií a tvorbe cýst.
  3. Forma rosacea –  Druh sa vyskytuje najmä u žien v strednom veku . Postihuje oblasť tváre .  Jej príčiny sú rôzne ale  vačšinou je táto forma sposobená zlým vyvážením hormónov v tele  ale aj nedostatkom vitamínov B .  Zlá strava može byť tiež jedna z príčin vzniku akné rosacea.

Medzi rozšírene druhy  patria tiež : varioliformis, tropica , infantilis  …

 

Máte nepríjemné vyrážky? Zistite príčinu vzniku !

Strašne veľa pacientov hľadá problém tam kde nie je a snaží sa vyliečiť pomocou antibiotík alebo prípravkov ako je aknemycin  aj keď je hlavnou príčinou nedostatočne vyvážená strava a to hlavne konzumácia sladkých a mastných jedál. Surová zelenina a šaláty sú to, čo vám môže naozaj prospieť.

Akné počas obdobia puberty je väčšinou dočasný problém a netreba z toho robiť príliš veľkú vedu ak sa nejedná o ťažšiu formu (viď vyššie) .  Hlavne v tomto období by ste mali dbať na svoj životný štýl. Tínedžeri obľubujú zlú stravu a najmä fast-food. Ak zelenina a ovocie nie je vo vašom jedálničku čím skôr to napravte pretože ak ochorenie poriadne nepreliečite môže to viesť k jazvám po akné.

Sladké vody, tyčinky  a energetické nápoje to všetko je potrebné vo vašom každodennom stravovaní obmedziť na minimum. Samozrejme nemusíte byť hneď vegetariánsky mních stačí ak tento druh stravy obmedzíte len počas pracovného týždňa a cez víkend vám taká Coca-cola neuškodí .  Tiež je dobré obmedziť alkohol  ten v žiadnom prípade nemôže vášmu telu prospieť. Jedine ak sa jedná o malé dávky ( jedno pivo denne).

Mnoho takzvaných špecialistov vám bude tvrdiť, že práve ich lieky vám pomôžu boj proti akné vyhrať,  Dávajte si nato pozor ! Nejde nič len o výnosný biznis .

Zdravá a vyvážená strava vám pomôže vyliečiť naozaj takmer čokoľvek pretože naozaj platí ste tým, čo jete . Existuje mnoho výskumov ,ktoré naše riadky iba potvrdzujú .

Mýty a lži o tvorbe akné !

Pri každom ochorení vzniká mnoho mýtov a lží . Inak tomu nie je ani v prípade tvorby hnisavých vyrážok. Príčiny vzniku týchto mýtov sú rôzne ale častokrát sú za tým farmaceutické firmy, ktoré svoje výskumy prezentujú na seminároch . Nedajte sa však zmiasť ide iba o plané reči s úmyslom si naplniť peňaženku .

Medzi najčastejšie lži patria:

  • Počasie nehrá žiadnu rolu – . Počasie ako také nemá vplyv pri vzniku ochorenia ale dokáže ho úspešne liečiť. Z vlastných skúseností si dovolím tvrdiť, že terapia pomocou jednoduchého slnečného žiarenia je naozaj účinná ! Slnko je totiž zdrojom vzácneho vitamínu D, ktorý má vplyv na celkovú vitalitu kože.
  • Akné je len dočasný stav – Môže to byť pravda ale nemusí, už sme si vysvetlili aké formy ochorenia poznáme ak však je na prvý pohľad zrejme, že nejde o len o hormonálny výkyv v puberte,  nie je dobré sa spoliehať na čas .
  • Ostanú vám nepekné jazvy –  Tak tento mýt pozná aj bežný človek mnoho z nás trpelo vyrážkami v období strednej školy ale len málokomu ostali jazvy alebo jazvičky . Ak je liečba cielená dá sa jazvám jednoducho predísť aj pri ťažších formách. 
  • Ide o nákazlivé ochorenie –  Táto lož je až na smiech . Vyrážkami sa v žiadnom prípade nemôžete  len tak nakaziť ako v prípade chrípky .
  • Vyrážky je potrebné vytláčať –  Túto radu nedodržiava takmer nikto. Ak je vytláčanie robene neprofesionálne a  na zapálených miestach, môžu byť následky naozaj katastrofálne! Sú prípady keď tlačenie a škrabanie  viedlo k tvorbe hlbokých jaziev.
  • Make-up škodí –   Tu je to tak pol na pol.  Nekvalitný chemický make-up vám vašu situáciu zhorší . Ak však ide o kvalitný prípravok s obsahom vody tak to nemusí mať na tvorbu mazu vôbec žiaden vplyv.

Liečba vodou vám zaručene pomôže –  Opatrne je potrebné pleť od mazu čistiť ale nemali by ste to preháňať . Nadmerná aplikácia vody pokožku vysuší, čo môže viesť k zvýšenej produkcií mazu v podkožných žľazách.

Ako vytlačiť vyrážku bez rizika vzniku jaziev?

Samozrejme v určitých prípadoch je vytláčanie vyrážok nutnosť . Napríklad ak sa chystáte do spoločnosti, nemôžete čakať kým sa vyrážka prirodzene vytratí. V takom prípade postupujte opatrne a vytláčajte pupák správne:

  1. Pokožku pripravte – Najlepšie ak vytláčate po kúpaní ak na kúpanie nemáte čas dezinfikujte miesto, kde sa vyrážka nachádza.
  2. Jemne stlačte miesto, kde sa vyrážka nachádza.
  3. Prepichnite pupák novou injekčnou ihlou.
  4. Jemne pritlačte kým nevytečie všetok hnis.
  5. Po úspešnom vytlačení miesto znovu očistite a priložte kúsok toaletného papiera
  6. Ak vyrážka nechce prasknúť pod miernym tlakom – viac netlačte !  Môžete si spôsobiť jazvy

Psychika a tvorba vyrážok

Nervový systém je úzko prepojený takmer so všetkým, čo v našom tele prebieha . Čiže aj aktivity ako stres alebo uponáhľaný životný štýl majú svoje zásluhy .  Mnoho jedincov, ktorý trpia kožnými ochoreniam sú pod veľkým tlakom a mnohokrát sa jedná aj o depresia a duševne výkyvy .   V tomto prípade príde vhod ortomolekulárna  medicína alebo aj jednoduchá návšteva psychológa . Určite sa netreba hanbiť aj keď to v našej kultúre nie je zvykom.

Zhrnutie.

Povedali sme si mnoho príčin vzniku tohto kožného ochorenia . Takisto aj mnoho spôsobov ako tento boj úspešne vyhrať . V prvom rade je dôležité problém dôkladne prešetriť  a identifikovať prečo trpíme daným ochorením . Nakoniec zvoliť správnu metódu liečby odporúčam ísť od najjednoduchších, ktoré aj keď nezaúčinkujú nič sa nestane. Postupne k zložitejším metódam a pri ťažších formách navštíviť svojho dermatológa.

Ďakujem za návštevu stránky akneliečba.sk . Podeľte sa so svojimi skúsenosťami alebo otázkami  v komentároch pod príspevkom 🙂

Zdroje informácií :   wiki,  primár.sme.sk

6 komentárov
  1. Reply Marian 18. augusta 2014 at 6:58 pm

    Ďakujem za skvelý článok. Mňa hlavne zaujíma liečba akné pomocou aknemycínu ale aj prírodnou cestou. Skúsim tieto tipy proti vyrážkam a dám vedieť ako to zabaralo.

    Marian

    • Reply Livka 25. septembra 2014 at 3:59 pm

      Dobry den prajem, mam vynikajuce prostriedky, ktore urcite pomozu pri liecbe akne a taktiez pri liecbe jaziev, ktore ostavaju po akne, ak ma niekto zaujem velmi rada vam pomozem samej mi to velmi pomohlo, takze je to na 100% ucinne. Ak mate zaujem kontaktujte ma na email: livia.andrasova@gmail.com a pomozem vam

  2. Reply Andrea 14. októbra 2014 at 11:00 pm

    Dobry den, chcem sa opytat na Vas nazor ci je mozne liecbu akne antibiotikami, aknemycínom atd. nahradit napriklad s podobnymi alternativami ako je pristroj face-up od ceskych vedcov alebo je potrebna individualne aj doplnkova liecba, pripadne ake mate skusenosti s podobnymi moznostami liecby. Zaberaju?
    Dakujem

  3. Reply Lucia 28. decembra 2014 at 1:32 pm

    Dobrý deň. Mňa by zaujímalo či môžem užívať vitamín A a vitamín B5 náraz. Či mi to neuškodí?!
    Mám 15rokov moje akné nie je vôbec hrozne. Ale predsa by som sa ho chcela zbaviť. Tak som si začala umývať tvár mydlom už to trvá asi 2 mesiace. Ale nezdá sa mi, že by mi to pomohlo skôr naopak.

  4. Reply Janka 15. marca 2016 at 6:21 pm

    Produkt Tarika Akné určite odporúčam ja ja. Dlho som hľadala niečo, čo by mi pomohlo a pomohol mi až uvedený produkt. Neodporúčam používať lieky mala som z nich nepríjemné psychicke stavy.

  5. Reply Feri 31. mája 2016 at 5:13 pm

    Dobrý deň,

    Mňa by zaujímalo ako vyliečiť akné za jeden deň? Je to vôbec možné? Počul som tom už veľa teoríí ale neviem, či tomu mám verit alebo nie.

    Ďakujem

Zanechajte komentár