Akné – Ako s ním bojovať a vyhrať?

Asi každý z nás mal tu česť zápasiť s kožným ochorením akné. Hlavne v časoch puberty s tým mal problém nie jeden z nás a dá sa prakticky povedať, že týmto ochorením kože, ktoré sa prejavuje začervenaním a neskor červenými alebo čiernymi hnisavými vyrážkami trpí azda každý mladý človek v školskom veku hlavne v období strednej školy a puberty.

Hnisavým vyrážkam sa nevyhne ani jedno pohlavie pretože postihuje ako chlapcov tak aj dievčatá ale faktom ostáva, že  chlapci to znášajú  ťažšie kedže kvôli zvýšenej hladine hormónov (androgénov)  je toto kožné ochorenie oveľa viac rozšírene a ťažšie sa s ním dá vysporiadať pomocou krémov proti akné .

Formy akné a ich stručná charakteristika.

Liečba akné prirodzenou cestou

Poznáme tri základné spôsoby prejavenia tejto kožnej choroby . Od tých “bežných” prejavujúcich sa v puberte až po tažké formy, ktoré si vyžadujú dlhodobú liečbu niekedy až lekársky zákrok.

Základné druhy akné majú tieto prívlastky :

  • vulgaris
  • conglobata
  • rosacea
  1. Forma vulgaris – Starý známy druh, ktorý postihol snáď každého.  Ide o nadbytočné uvoľňovanie látky menom “testosterón”, ktorý zapríčiňuje tvorbu nadbytočného mazu odborne nazývaného aj sébum .  Sébum sa tvorí v  žľazách .  Avšak nejde len o testosterón svoju úlohu má v tomto procese aj zvýšená tvorba keratínu a kožných bielkovín, ktoré nám upchávajú póry. V takomto prípade nemôže pokožka, ako sa ľudovo hovorí “dýchať” .   Postihuje najmä oblasť tváre .
  2. Forma conglobata – V tomto prípade už ide o ťažšie ochorenie kože a dochádza k tvorbe vredov kvôli hlbokým podkožným vyrážkam . Tieto vyrážky kedže sú hlboko v koži nemôžu svoj obsah (hnis) vytlačiť na povrch a dochádza tak k infekcií a tvorbe cýst.
  3. Forma rosacea –  Druh sa vyskytuje najmä u žien v strednom veku . Postihuje oblasť tváre .  Jej príčiny sú rôzne ale  vačšinou je táto forma sposobená zlým vyvážením hormónov v tele  ale aj nedostatkom vitamínov B .  Zlá strava može byť tiež jedna z príčin vzniku akné rosacea.

Medzi rozšírene druhy  patria tiež : varioliformis, tropica , infantilis  …

Liečba pomocou liekov.

Mnoho kožných lekárov (dermatológov) predpisuje ľudom chemciké lieky, ktoré nie vždy toto nepríjemné ochorenie kože vyliečia a častokrát sa vyskytnú aj vedľajšie účinky .

Toto je akné.

Medzi vedľajšie účinky može patriť napríklad: depresia, poškodenie imunity, zlá psychická kondícia jedinca. Existuje mnoho druhov liekov ale ich účinnosť je ohraničená peniazmi.

Čiže ak chcete svoj problém vyliečiť trvalo a bez vedľajších následkov musíte si neraz siahnuť hlboko do kapsy . Pritom lieky ako Roaccutane alebo tretinoin sú svojimi vedľajšími účinkami už pomerne známe (poškodenie pokožky, lupiny..)  . Mnoho ľudí si neuvedomuje, že pri liečení stačí niekedy vyriešiť situáciu aj pomocou úplne jednoduchého riešenie ako je správna strava alebo viac pohybu, veľmi vhodné sú aj bylinky, ktoré môžu akné až úplne odstrániť.

Máte nepríjemné vyrážky? Zistite príčinu vzniku !

Strašne veľa pacientov hľadá problém tam kde nie je a snaží sa vyliečiť pomocou antibiotík alebo prípravkou ako je aknemycin  aj keď je hlavnou príčinou nedostatočne vyvážená strava a to hlavne konzumácia sladkých a mastných jedál. Surová zelenina a šaláty sú to, čo vám môže naozaj prospieť.

Akné počas obdobia puberty je väčšinou dočasný problém a netreba z toho robiť príliš veľkú vedu ak sa nejedná o ťažšiu formu (viď vyššie) .  Hlavne v tomto období by ste mali dbať na svoj životný štýl. Puberťáci obľubujú zlú stravu a najmä fast food. Ak zelenina a ovocie nie je vo vašom jedálničku čím skôr to napravte pretože ak ochorenie poriadne nepreliečite môže to viesť k jazvám.

Sladké vody, tyčinky  a energetické nápoje to všetko je potrebné vo vašom každodennom stravovaní obmedziť na minimum. Samozrejme nemusíte byť hneď vegetariánsky mních stačí ak tento druh stravy obmedzíte len počas pracovného týždňa a cez víkend vám taká Coca-cola neuškodí .  Zmeny sa určite dostavia . Tiež je dobré obmedziť alkohol  ten v žiadnom prípade nemôže vášmu telu prospieť. Jedine ak sa jedná o malé dávky ( jedno pivo denne).

Mnoho takzvaných špecialistov vám bude tvrdiť, že práve ich lieky vám pomôžu boj proti akné vyhrať,  Dávajte si nato pozor ! Nejde nič len o výnosný biznis .

Zdravá a vyvážená strava vám pomôže vyliečiť naozaj takmer čokoľvek pretože naozaj platí ste tým, čo jete .

Existujú mnoho výskumov ,ktoré naše riadky iba potvrdzujú .

Mýty a lži o tvorbe akné

Pri každom ochorení vzniká mnoho mýtov a lží . Inak tomu nie je ani v prípade tvorby hnisavých vyrážok. Príčiny vzniku týchto mýtov sú rôzne ale častokrát sú za tým farmaceutické firmy, ktoré svoje výskumy prezentujú na seminároch . Nedajte sa však zmiasť ide iba o plané reči s úmyslom si naplniť peňaženku .

Medzi najčastejšie lži patria:

  • Počasie nehrá žiadnu rolu – To je len taká polopravda . Počasie ako také nemá vplyv pri vzniku ochorenia ale dokáže ho úspešne liečiť. Z vlastných skúseností si dovolím tvrdiť, že terapia pomocou jednoduchého slnečného žiarenia je naozaj účinná ! Slnko je totiž zdrojom vzácneho vitamínu D, ktorý má vplyv na celkovú vitalitu kože.
  • Akné je len dočasný stav – Opäť môže to byť lož ale nemusí už sme si vysvetlili aké formy ochorenia poznáme ak však je na prvý pohľad zrejme, že nejde o len o hormonálny výkyv v puberte,  nie je dobré sa spoliehať na čas .
  • Ostanú vám nepekné jazvy –  Tak tento mýt pozná aj bežný človek mnoho z nás trpelo vyrážkami v období strednej školy ale len málokomu ostali jazvy alebo jazvičky . Ak je liečba cielená dá sa jazvám jednoducho predísť aj pri tažších formách.
  • Ide o nákazlivé ochorenie –  Táto lož je až na smiech . Vyrážkami sa v žiadnom prípade nemožete  len tak nakaziť ako v prípade chrípky .
  • Vyrážky je potrebné vytláčať –  Túto radu nedodržiava takmer nikto. Ak je vytláčanie robene neprofesionálne a  na zapálených miestach, môžu byť následky naozaj katastrofálne! Sú prípady ked tlačenie a škrabanie  viedlo k tvorbe hlbokých jaziev.
  • Make-up škodí –   Tu je to tak pol na pol.  Nekvalitný chemický make-up vám vašu situáciu zhorší . Ak však ide o kvalitný prípravok s obsahom vody tak to nemusí mať na tvorbu mazu vôbec žiaden vplyv.

Liečba vodou vám zaručene pomôže –  Opatrne je potrebné pleť od mazu čistiť ale nemali by ste to preháňať . Nadmerná aplikácia vody pokožku vysuší, čo môže viesť k zvýšenej produkcií mazu v podkožných žľazách.

Aké vitamíny a látky pri liečení používať ?

Vitamín A –  Áčko zaručene vedie k zníženiu produkcie mazu a tým aj k tvorbe vyrážok a nepríjemných pupákov .  Pri liečbe vitamínom A je však portebná až nadmerná (toxická) liečba počas obdobia približne šiestich mesiacov.

Zinok – O zinku sme si na stránkach už hovorili . Úspešne hojí jazvičky po akné a vysúša pokožku . Zinková masť je viac ako vhodným kandidátom vo vašom liečebnom boji.

Vitamín B5 –  Pri vysokých dávkach  je liečba vitamínom B5 úspešná a bez vedľajších účinkov.

Psychika a tvorba vyrážok

Nervový systém je úzko prepojený takmer so všetkým, čo v našom tele prebieha . Čiže aj aktivity ako stres alebo uponáhľaný životný štýl majú svoje zásluhy .  Mnoho jedincov, ktorý trpia kožnými ochoreniam sú pod veľkým tlakom a mnohokrát sa jedná aj o depresia a duševne výkyvy .   V tomto prípade príde vhod ortomolekulárna  medicína alebo aj jednoduchá návšteva psychológa . Určite sa netreba hanbiť aj keď to v našej kultúre nie je zvykom.

Zhrnutie.

Povedali sme si mnoho príčin vzniku tohto kožného ochorenia . Takisto aj mnoho spôsobov ako tento boj úspešne vyhrať . V prvom rade je dôležité problém dôkladne prešetriť  a identifikovať prečo trpíme daným ochorením . Nakoniec zvoliť správnu metódu liečby odporúčame ísť od najjednoduchších, ktoré aj keď nezaúčinkujú nič sa nestane. Postupne k zložitejším metódam a pri ťažších formách navštíviť svojho dermatológa.

Ďakujeme za návštevu stránky akneliečba.sk . Podeľte sa so svojimi skúsenosťami v komentároch pod príspevkom :)

Ako zdroj informácií poslúžila wikipédia.

3 thoughts on “Akné – Ako s ním bojovať a vyhrať?

  1. Marian

    Ďakujem za skvelý článok. Mňa hlavne zaujíma liečba akné pomocou aknemycínu ale aj prírodnou cestou. Skúsim tieto tipy proti vyrážkam a dám vedieť ako to zabaralo.

    Marian

    Komentuj
    1. Livka

      Dobry den prajem, mam vynikajuce prostriedky, ktore urcite pomozu pri liecbe akne a taktiez pri liecbe jaziev, ktore ostavaju po akne, ak ma niekto zaujem velmi rada vam pomozem samej mi to velmi pomohlo, takze je to na 100% ucinne. Ak mate zaujem kontaktujte ma na email: livia.andrasova@gmail.com a pomozem vam

      Komentuj
  2. Andrea

    Dobry den, chcem sa opytat na Vas nazor ci je mozne liecbu akne antibiotikami, aknemycínom atd. nahradit napriklad s podobnymi alternativami ako je pristroj face-up od ceskych vedcov alebo je potrebna individualne aj doplnkova liecba, pripadne ake mate skusenosti s podobnymi moznostami liecby. Zaberaju?
    Dakujem

    Komentuj

Komentujte:

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>